少儿体适能VIP课程

儿童体育达标VIP课程（7-10岁）

参加学校体育达标的学生

跳绳立定跳远仰卧起坐体前屈折返跑 50米跑等.....

各地区考核项目不同针对性训练

科学，快速，高效的提高体育达标成绩

自信心提高，竞争意识增强性格开朗

根据达标科目进行针对性专项训练

重视训练方案里的专项技术训练

注意饮食，睡眠

遵循循序渐进的过程

一周1-2次训练频率，建议每次90分钟练习

一周 3次训练频率，建议每次60分钟练习

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